Infos & Kursanforderungen zu AQUA Kids


Keine Angst vorm Wasser!

Der nächste Sommerurlaub am Meer ist vielleicht schon gebucht, die Luftmatratze wartet im Keller. Damit den Familienferien im Wasser nichts entgegensteht, ist jetzt ein guter Zeitpunkt für einen Kinderschwimmkurs. Denn Sohn oder Tochter brauchen genügend Vorbereitungszeit, bis sie ohne Angst ins Wasser hüpfen: "Damit ein Kind sich gut über Wasser halten kann, sollten es mindestens 20 Übungsstunden sein", sagt Damaris Dändliker. Schnellkurse, die mit nur 10 Übungseinheiten werben, hält sie für bedenklich.

 

Am besten sollten Kinder zwischen dem vierten und fünften Geburtstag mit dem Schwimmen beginnen. "Dann wollen es die meisten auch von selbst lernen", sagt Dändliker. Bei der Auswahl eines Kurses hätten Eltern verschiedene Wahlmöglichkeiten: "Geht es erstmal darum, dass das Kind gut schwimmen lernt und sich über Wasser halten kann, können Sie einen Kurs aussuchen, der mit dem Brustschwimmen anfängt." Das sei zwar schwierig, ermögliche den Kindern aber gleich eine gute Orientierung. Außerdem gebe es keine Probleme mit dem Atmen.

 

Geht es Eltern darum, dass ihr Kind möglichst umfassend alle Schwimmarten beherrscht, sind andere Kurse gefragt. "In denen wird meist mit dem Rückenschwimmen begonnen." Das sei leichter zu lernen, allerdings falle die Orientierung schwerer, weil man nicht sieht, wohin man schwimmt. Das Brustschwimmen werde dann erst in einem zweiten Schritt geübt, später folgen der Delfin- und Kraulstil.

 

Damit der Nachwuchs tatsächlich im nächsten Sommer ohne Schwimmflügel im Pool seine Runden dreht, braucht es neben dem Schwimmkurs aber auch Übung. "Ideal wäre es, wenn Eltern nach dem Kurs etwa alle zwei Wochen gemeinsam mit dem Kind ins Schwimmbad gehen", rät Dändliker. So wird nichts vergessen - und der Spaß am Wasser bleibt erhalten. Trotzdem gilt: Die Kinder sollten gerade am Anfang nie aus den Augen verloren werden.

 

Jedes Kind sollte allein schon aus Sicherheitsgründen schwimmen lernen, außerdem fördert die Sportart Beweglichkeit und Koordination. Generell ist Bewegung auch bei Kindern ein wichtiges Mittel, um Übergewicht vorzubeugen. Sonst können schon in jungen Jahren der Blutdruck und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigen.

 

20 Unterrichtsstunden sind nötig, bis das Kind sich sicher im Wasser bewegen kann - und noch viel mehr Übung!!!!


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